Nalone - Yany Balls Bolas Chinesas

Principais exercícios de Kegel para saúde e prazer.

Nalone Yani™ é o sistema de exercícios Kegel mais vendido no mundo.

Feito pela primeira vez em alumínio, permite uma higiene 100% ideal e é seguro para o corpo.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis, só com Nalone Yani fortalecerá o assoalho pélvico e você ganhará qualidade de vida

A versão elegante do clássico de Yani As bolas "Ben Wa" oferecem aos utilizadores orgasmos mais duradouros, mais intensos e mais fáceis de atingir, um risco reduzido de sofrer de incontinência e outros problemas do pavimento pélvico, bem como uma rápida recuperação do tónus e da elasticidade. após o parto. Além disso, é o único sistema de exercícios Kegel que permite misturar e combinar pesos. Cada conjunto inclui quatro bolas de 30g. (Dourado) e dois de 40 (Azul)g. que podem ser combinados graças ao conector de silicone para criar rotinas de exercícios personalizadas.

1. Limpe antes de usar

2. Aplique lubrificante à base de água antes de usar

3. Passo 1: Esvazie a bexiga antes de inserir as bolas na vagina. Passo 2: Insira uma bola de cada vez. Eles são inseridos da mesma forma que os tampões vaginais. Se tiver dificuldade em inseri-los, eleve uma perna ou deite-se para inseri-los. Mantenha a conta de silicone fora do corpo para que a bola possa ser removida. Etapa 3: para segurar as bolas na vagina, contraia os músculos das pernas e depois os músculos do PC. Veja o diagrama abaixo: Passo 4: As bolas de Kegel devem ser mantidas dentro da vagina por pelo menos 15 minutos diariamente para fortalecer os músculos PC. Para um melhor resultado, recomenda-se deixá-los dentro por mais tempo.

Dicas de uso

Comece sempre com a bola menor e faça exercícios por 15 minutos. Você pode adicionar 5 minutos por dia até chegar a 30 minutos por sessão.

Plano de treinamento sugerido

• • Semana 1: 1 bola dourada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 e 4 – Combine 2 bolas douradas de 30g
• • Semanas 5 e 6 – Combine 1 bola dourada de 30g com 1 bola azul de 40g.
• • Semanas 7 e 8 – Combine 2 bolas douradas de 40g

Avisos

◆ Não use durante a gravidez ou ciclo menstrual

◆ Você pode sentir desconforto desde o primeiro dia de uso, até que seu corpo se acostume ao exercício físico.

◆ Se o desconforto persistir ou você sentir outros efeitos colaterais, pare de usar as bolas e consulte o seu médico. Fabricado com silicone da mais alta qualidade

Abrir uma caixa de produtos NALONE é garantia de qualidade. Cada produto é embalado em uma elegante e única caixa branca rígida, onde dentro você encontrará

• Yany Boules
• capa de cetim
• 1 ano de garantia
• Manual do usuário
• Instruções de uso